过于兴奋或激动时,应该怎样才能平静下来

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 18:33:11

大量运动

一楼的大兄弟可真逗啊。
我觉得应该是:吸气~~~~再吸气!~~~~最后再放屁! 是孟达教的

静做,闭目养神,或看风光片,听佛乐。

深深吸气
再慢慢呼出吧

到大街上跑几公里

大大的吸口气吧!再狠狠的呼出来!呵呵!本人屡试不爽!