恐惧如何才能消除？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 15:16:12

如果碰到了你感到恐惧的事。不要去躲避，因为你每躲避一次，你对它的恐惧心理就多了一层，你应该在感觉自己对某种食物有恐惧感时就拿出勇气面对它。

化恐惧为力量
大声唱（喊）出来