怎样消除恐惧心

你尽量认为学习不是敌人
而是一位陪伴你生活的伙伴
把他当成朋友
体验和他在一起的乐趣
或许就能消除恐惧了

从你的强项入手去找成就感

去做你从未做过的事

从你喜欢的科目开始下手，来培养你的 自信。

找出恐惧原因，克服心理障碍。