经常上网，感觉眼睛看不清楚，怎么办？怎样防治和治疗假性近视？谢谢！

看显示器一段时间后大概一个小时吧，就把眼睛上下左右转一转，再看一会天空最好是闭会儿眼睛可以想想明天要做什么，晚上要吃什么等等，一会儿十分钟就过去了，这时再慢慢睁开眼顺便转动一下早已僵硬的脖子。然后就可以继续了。当然配合使用滴眼液和平时多吃一些明目的食物就更好了。同时在电脑桌上放上一杯白开水，一边随时补充休内水分一边不会让眼睛太干涩，很方便的。我不是医生，只是经常上网觉得这个方法还不错。你可以试试。

一是以后上网每隔半小时就望远处眺望下,不要一直对着电脑.
二是买个"润结"润润眼睛.
三是多吃胡萝卜等