写日记有助于有非常丰富情绪变动的人吗？ 心理

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 11:52:02
情感性精神障碍？
输了关键词“日记 情绪 心理”，可一会就忘了我想问什么了……可能是这个问题吧。

还可以

最好不要，如果你记得多是些开心的事情，那就放心的写吧．如果不是，劝你最好还是近早停手，那样只会让你更加郁闷，结果只有一个，那就是造就了一个文采不错的悲观主义者．

我已经写了2年拉 挺好的呀 当然有帮助拉 坏的好的自己想写就写下来呀 好的 可以开心吗 坏的可以看看 前师不忘后师之师呀