怎样锻炼意志,让自己坚持?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 22:58:20

想着你最在乎的一件事

假如没有坚持下去

那件事的最坏的结果

然后再去想你有多在乎那件事!!!

减肥吧！
你瘦了就知道了！

练习憋气是种很好的方法.