红薯的含糖量是多少,望知道者告诉,不胜感激

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 10:47:16
本人想问一下,有关红薯中的糖的含量是多少,希望有知道的请告诉我,谢谢!

【营养成分】每100克红薯含蛋白质2.3克,脂肪20毫克,碳水化合物29克,钙32毫克,磷20毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素1.31毫克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.04毫克,烟酸0.5毫克,抗坏血酸30毫克,食物纤维1.7克。
和血补中红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有效地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚,小儿疳积等病症有益。

100克红薯含水分72.8克,蛋白质1.7克,脂肪0.2克,碳水化合物24.3克,纤维素3.0克,维生素C22.7毫克,维生素A20063国际单位,维生素E0.3毫克,热量105千卡,钙22毫克,钾204毫克,磷28毫克。

100克红薯的含糖量为 27.7% ,热量 99 ~ 119 千卡。