怎样才能使腿的肌肉减少？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 15:48:52

大腿小腿？如果是小腿的话你就长跑，我保证你的腿怎么都不会粗起来呵。长跑会让你的肌肉纤维不会变粗

减少干什么啊`` 如果想减的话 可以跑步 减的是脂肪`
肌肉一般不会减少