跑步后肺里会不会吸进灰尘啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 08:23:45
由于我在石家庄空气污染比较严重
跑步后吐痰有灰尘，会不会影响健康啊
会不会对肺不好啊 ？？

绝大部分情况下，是绝对不会吸进肺里的。从人的呼吸系统构造上看，从鼻腔到鼻咽部，到主器官，到肺。中间要经历 鼻毛，上呼吸道粘膜，等多重保护，你吸进去的空气在到达肺里时，是经过多重过滤的。别说灰尘，就是一般性的细菌也到达不了。吐痰里带灰尘，正是你的上呼吸道在过滤空气时，过滤出的灰尘。当然如果灰尘过大，建议还是不要跑步，因为就算你肺部会出毛病，但会很容易感染上呼吸道疾病的。

空气污染肯定对肺不好啊，跑步时最好用鼻呼吸，1.冷空气不经过鼻加温由口腔进入很伤肺.2.鼻子内的毛腺有助于阻隔灰尘.3.口很干的，呵呵

肯定会有一定影响,但没有办法,建议带点口罩