决明子泡水喝了有什么好处？

明目，降血压，减肥

能帮助排毒
现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平相媲美；通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢；能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

明目

明目益肝.

清肝明目，通便排毒。
但绝不宜多
个人认为它还是属于药类
不能当茶一样天天喝。

减肥