我到底该怎么办才好！！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 10:20:31
我这个是不是有严重的心理问题呀？
只要一有人在我旁边我就紧张，我无法在别人目光下做事情，连用眼睛看东西都觉得别人知道，弄得我连看什么东西都很紧张，有“揭露感”。例如考试的时候，要是监考的人盯着我，就无法写试卷，觉得自己心里想什么都暴露在光天化日下。比如我盯着一本书，正在读上面的字，但是一个人站我旁边看我读，我就连看字都觉得怪怪的，很不自然；然后我又觉得别人察觉到无看字的时候眼睛不自然，很紧张。我的天啊，我怎么办啊！

向你这种很内向，又胆小的心理，我建议你多去大众场合走走或和你的老师聊聊，那样就可以使你心理有大的改变。

没关系的啊朋友，这是心理不成熟的表现
没什么大问题的
你能认识到这个问题这是个好现象啊～～
慢慢的你就会解决这个问题的～～～～

多和别人聊聊天～多和别人接触
那样就好了～～～～～

突破，走出来。
你的问题不是一两句话说得通的。
有一句话给我的启发很大：先把自己看作是一个瓶子(瓷器），把他打碎了，然后重新拼起来。
再想想前后有什么不同。

心里素质不好，调整好自己的心态，放松心情视若无人的感觉。
大方的出现在任何人面前，增强自己的自信心。

我觉得这是注意力不集中的表现，假如你全神贯注投入的时候，根本不会注意的旁边有人没人，而且，如果你不是做很引人注目的事，相信我没有人会注意你的。举个例子说，我上小学的时候特内向，老觉得同桌的女生在看我，其实，这是青春期仰慕异性的在心理作怪。后来，交往圈子大了，就不会了。再怎么说，就算她看你，你也不会少一块肉，由她看嘛。

你又没做错事，怕什么啊？自己该怎样就怎样吧 别受别人的影响 就当是磨练了~呵呵 加油