请问喝蜂蜜或牛奶能美容吗,,会不会肥啊,会上火吗??

每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。

能美容,也会胖,上火就不太清楚了,每次喝的时候少放点蜜,早上空腹喝可以清毒,晚上用牛奶冲着喝可以调整睡眠,不要用开水冲,要用温水冲否则会破坏营养.

听说是可以美容的
不会肥的啊~~~
关键是运动~~

1、牛奶是低热值食品，而蜂蜜除营养全面，热值也是牛奶的6倍以上，但仍属正常范围内，因此不会使人发胖。
2、久食蜂蜜可达到古人所说“久服强志轻身、不老延年”“年逾八十而壮容”“面如花红”强身、美容、减肥、长寿一举多得。

||蜂蜜一日三顿都不可少。||
1、早晨服用牛奶加蜂蜜可提供充足的能量的与养料，体力充沛。
2、中午可增进食欲，生津止渴。
3、每晚临睡前服用蜂蜜加牛奶，可达安眠之效。
特别提出的是，如果你有失眠之烦，每天坚持喝蜂蜜，久服数日后，你可安然入睡，配以王浆、花粉，效果更佳。美食佳肴，可做药食两用之效。