爱睡懒觉怎么办？谢谢

其实我也喜欢睡懒觉，睡懒觉是因为没有自我约束力，我想搂主还没有到嗜睡的程度吧......不知道搂主有没有神经衰弱的症状，如果是那样也会引起爱睡，因为前夜的失眠或是夜晚睡眠后梦不断，导致睡眠质量不好，人没有精力，第二日觉得身心疲乏，总觉得没睡醒...如果是因为这个就需要好好调节一下，严重的需要看医生。
如果睡眠质量好还是喜欢睡懒觉，那楼主可以给自制定一个第二日必须要做的工作，强迫自己定点起床，那样慢慢就习惯了，这样多半是因为没有自我约束力造成的。
其实爱睡觉也不是什么坏毛病，不要熬夜，调整正常的作息时间，生物钟会调整过来的。
嗬嗬！~搂主不用不好意思...生活快乐，身体健康比什么都重要哦！~

早点睡觉嘛，睡懒觉还是因为没睡够。

还有冬天天冷更不想起床了，保持室内温度。有条件的话开空调。

最好的就是找一个和你一样赖床的伙伴，能够互相督促起床。比如他起床之后就打电话给你之类的~~~~~

还有，我很喜欢吃早饭，有时想想诱人的早餐就能起床了。

记住，难受得就是起床那一霎那，其实起来了觉得蛮好的~~~~~空气好人也精神！

我也感觉睡觉是件很舒服的事情，我也不想该，尤其是周末，那更是一发不可收拾

我的爱好就是睡，目前还没想过要改变，觉得挺好的不想改啊。

早睡早起
每天睡8个钟头已经足够了哦