请问喝酸奶就胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 09:23:22
我老喝纯牛奶
听说会胖
那喝酸奶呢?会不会也胖?

不会胖的,酸奶是减肥的啊,我现在在运动减肥,我的私教就让我喝酸奶或者是低脂的纯奶。所以,喝酸奶肯定是不会胖的。

上面说的都不标准,什么也别喝,只喝水决不会胖

喝一般的纯牛奶也不是会发胖的主要原因。
注意饮食结构才是最重要的,酸奶正常摄入不会发胖!有助消化吸收,营养也较牛奶更丰富一些!

不会吧

当然不会发胖,酸奶还有减肥效果那.

早上或者中午喝,不会.晚上就算了吧~~~~~