帮帮忙,我要不要去竞选?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 08:50:29
我是一个性格具有多重性的女孩。我可以和同学自由自在的谈天说地,可是我最怕的是上台发言、和陌生人问路、面试、和老师谈话等事。每到这种时候,我就面红耳赤、声音发颤、低头看地等。明年3月份会有一个生活部部长的竞选,我觉得这是一个迫使我上台发言的机会。可是我又不知道该怎么说,而且我明显处于劣势。我的语言表达能力和交流能力很差。我该怎么提高呢????

所谓机会总是留给有准备的人。你一定要抓住这次机会来展现你自己,就算不成功,也是一种锻炼啊。你是那种和朋友有话,和陌生人或者不熟悉的人有距离感的人。我有个朋友和你差不多。你谈到的那些不自然的表情都是紧张的表现,要放松心理,调整好心态。不论是什么人都会有紧张的时候,就像央视主持人李咏,在一些大型晚会前就不停的抽烟,缓解紧张,王小丫则不停的走来走去的,而且之前一定会失眠。他们都是有十几年工作经验的人,还难免会紧张,何况你了。我估计你平时就是在逃避上台或者在人前露脸的事情,对领导有恐惧感,有压力感。要消除紧张、恐惧、压力就要锻炼,在自己熟悉的环境里就不会紧张了。
所以你要做的就是锻炼,开始的时候就强迫自己和陌生人说话,和领导多沟通,主动组织一些活动。你要相信自己是有能力做好的,只是自己没有给自己机会。教你个心理战术:就是极端法,你先想一下向陌生人问路最坏的结果是什么?顶多就是那个人不理你,还能有什么大不了的。再有就是调整好心态,前面说的锻炼就是提高你的心理素质。
有好的心理素质和心态你就无往不利了。到明年3月份还有一个季度呢,还有时间改变自己的。祝你成功!

这是一个好机会,去煅练煅练吧!!!!!!!!

当然去,可以增加自信心

我替楼主多谢你啦!咯咯^&^

多说就好了