骨头脆弱能练合气道吗?

实在不知道你骨头脆弱到什么程度，合气道的确经常被摔，也经常会摔伤，也有人因此不能再练习了。不过它是有保护措施，一般来说是不会有是的，相对来说还是比较安全的，而且学武术类的都难免会摔伤，所以你可以先去试试

要想修身养性的话就练太极吧，强烈的运动不是健身，而是伤身，不值得，我个人不提倡。

激烈的运动增强人的厉气，怒气伤身，继而容易引起脾气的暴躁，胃溃疡，消化问题，免疫力下降，容易受伤，受伤好得很慢。

这样的最适合合气道了，其实我个人认为合气道比太极更能修身养性。