怎样克制自己的杂念?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 15:15:04
怎样克制自己的杂念?

运动，看书等等。
总之忙了就没杂念了，
闲得无聊的人，往往会胡思乱想。

读一些好的书籍，大声的读，读得口干舌燥，然后就会没有杂念了，你还会发现自己还学到了一些知识

睡觉

自已忙碌起来。

不停的做事情