早餐除了吃以外喝点什么好

牛奶酸奶或者八宝粥
虽然果汁也很好
但是中国的果汁很少拿水果榨的
基本都是香料+色素+水
所以不建议喝

另外选酸奶的时候看清楚是酸牛奶还是乳酸饮料
不一样的
酸牛奶要好一些
(蒙牛酸酸乳伊利优酸乳都属于乳酸饮料)

牛奶，日本人就是靠每天一杯牛奶强大起来的，没看到抗日的时候日本人都还是矮子吗，现在你看日本人矮吗？

牛奶果汁或者很稀的粥的汤

牛奶和果汁

酸奶