为什么有的人记忆力那么的好?怎么样才可以训练记忆力,使能在最短的时间里背诵所看的东西?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 09:20:37
请写的细致些!谢谢!
为什么会造成记忆慢这样的现象呢?那记忆快又是为什么呢?

(1)加强理解 尽量不要死记硬背,要加强对所记的材料的理解。
(2)分组归类 为了便于记忆,可将要记的事物分组归类,加以组合
(3)试背 有两种方法:一是从头到尾一遍一遍地念,念到全背下来时才算完;二是先念几遍,然后不看书试着背诵,背不出来的地方或遗漏的地方再看书纠止,这样直到全部背下来为止。实验发现第二种方法(叫尝试背诵法)比第一种方法好。
(4)运用形象 利用图表、图解和图示等直观形象,把知识之间的联系和关系表现出来,使人一目了然,容易理解,记忆
(5)在积极情绪中记忆 情绪对人的记忆效果有重要的影响。研究表明,用催眠术造成被试两种心情(愉快和不愉快),然后在这两种不同的心境下去记忆,结果发现愉快心境下的记忆效果好。
(6)及时复习 复习是保持记忆的最主要的途径。遗忘的发展是先快后慢,所以复习要及时,并且先密后疏。即开始复习时,间隔的时间要短,复习的次数要多些。以后间隔时间可逐渐加长,复习次数要逐渐减少。

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根据科学报道,背的慢的人往往能够记得很牢. 快速记忆法如下 (1)加强理解 尽量不要死记硬背,要加强对所记的材料的理解。
(2)分组归类 为了便于记忆,可将要记的事物分组归类,加以组合
(3)试背 有两种方法:一是从头到尾一遍一遍地念,念到全背下来时才算完;二是先念几遍,然后不看书试着背诵,背不出来的地方或遗漏的地方再看书纠止,这样直到全部背下来为止。实验发现第二种方法(叫尝试背诵法)比第一种方法好。
(4)运用形象 利用图表、图解和图示等直观形象,把知识之间的联系和关系表现出来,使人一目了然,容易理解,记忆
(5)在积极情绪中记忆 情绪对人的记忆效果有重要的影响。研究表明,用催眠术造成被试两种心情(愉快和不愉快),然后在这两种不同的心境下去记忆,结果发现愉快心境下的记忆效果好。
(6)及时复习 复习是保持记忆的最主要的途径。遗忘的发展是先快后慢,所以复习要及时,并且先密后疏。即开