早上不吃饭喝豆浆好不好

空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

早餐是一天里面最重要的一餐最好吃得好一点

可以喝豆浆,但不能光喝豆浆,来点馒头油条.

空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

简单说：绝对不好

早餐是一天里面最重要的一餐最好吃得好一点

可以喝豆浆,但不能光喝豆浆,来点馒头油条.

绝对不好,空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

简单说：绝对不好。既不能很好地吸收蛋白质，而且空腹和热量高。