UC知道关于栗子的问题
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 06:22:34
最近好吃栗子了，看到外面包装上的介绍：益气养阴，补肾润肺，健脾养胃。不知道吃栗子真的有这么多好处吗？请详解！如果要使吃多了对身体的脏器有没有什么危害呢？如何食用恰当？
栗子食多比较难消化
栗子肥人，吃多了会发胖
栗子性温，易上火
栗子确实有很多好处，那上面说的都是真的，栗子被称为“肾之果”，对肾的好处很多，但是吃多了有什么坏处我就不知道了。
栗子确实有很多好处，但不能吃太多的，否则会便秘，我有一个同学就是常年便秘，他就从来不吃栗子的。
什么食物都是适量才会有好处的，