为什么夜里不睡觉 早上开始睡时特别冷呀
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 17:10:28
劳累不休息体力下降,抵抗力也同时下降。而且,凌晨是一天当中气温最低的时段
晚上加班透支体力..营养不良,要是你晚上补充两次葡萄糖就不会感觉早上冷
晚上加班透支体力
再者早上气温要低一些
多盖点被子
早上的暖气没有晚上热,也有可能是原因
一晚上不吃东西身体能量消耗多,血糖低,肯定冷,吃些高热量得东西 喝杯热饮 绝对管用
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劳累不休息体力下降,抵抗力也同时下降。而且,凌晨是一天当中气温最低的时段
晚上加班透支体力..营养不良,要是你晚上补充两次葡萄糖就不会感觉早上冷
晚上加班透支体力
再者早上气温要低一些
多盖点被子
早上的暖气没有晚上热,也有可能是原因
一晚上不吃东西身体能量消耗多,血糖低,肯定冷,吃些高热量得东西 喝杯热饮 绝对管用