为什么夜里不睡觉 早上开始睡时特别冷呀

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 17:10:28

劳累不休息体力下降,抵抗力也同时下降。而且,凌晨是一天当中气温最低的时段

晚上加班透支体力..营养不良,要是你晚上补充两次葡萄糖就不会感觉早上冷

晚上加班透支体力
再者早上气温要低一些

多盖点被子

早上的暖气没有晚上热,也有可能是原因

一晚上不吃东西身体能量消耗多,血糖低,肯定冷,吃些高热量得东西 喝杯热饮 绝对管用