不吃米饭能减肥吗?会不会有什么副作用?

会让你更胖..因为米饭是让我们增加人体的力量的..它本身的热量就不高的..你不吃米饭的话..反而更容易饿..到了下一餐..就可能就会吃更多的..那减肥就更减不下来了的...运动才是减肥之道啊...

不是吧，不吃馒头能减少热量，不吃米饭不知道