锻炼完肌肉后喝点什么或吃点什么对增长肌肉有好处？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 15:56:56

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蜂蜜（不能是劣质的）。蜂蜜好处多多哦~

想强健根本不用那么复杂:牛肉和牛奶,运动完想来就来,我就是这样练起来的,

蜂蜜

shui