请问：嘴馋，吃哪种饼干最不长胖呢？

会，饼干属于垃圾食品之一，建议你多喝水，如果实在馋，苹果，鱿鱼丝等，使低热量的食品，可以少量进食一点，作为零食和点心，但要慢慢改变你吃零食的习惯哦！

任何事物都不可暴饮暴食，你摄入的热量大于你日常消耗的热量，那你就会长胖的哦！

吃全麦和高纤的要好些 但是什么东西吃多了都会有副作用啊

你每天只吃蔬菜（煮的，少盐，少油），含糖少的水果，就会瘦