为什么我的大便成颗粒状，发黑。

吃核桃、葡萄干等等，也不知哪种方法真正起效了建议：每天早晨起来空腹喝一杯白开水，平时多吃蔬菜水果，还要养成每天排大便的习惯，即使没有便意也有蹲一会儿，时间长了就会正常排便了。如果你是未孕的女性，更要养成这个习惯，因为孕后期由于肠蠕动慢，很容易再次造成便秘，更痛苦。

你这可能是笔便秘的现象，平时可能吃了太干燥的食物，水喝少了。要多吃蔬菜水果，多喝白开水，营养膳食。

大便呈颗粒状是有火,发黑一是内有出血,二是吃了引起黑便的食物.

你有便秘？
长期便秘会导致大肠过分吸收养分，容易导致你说的那种情况。
建议多吃水果蔬菜，喝蜂蜜水，吃粗纤维面包。

便秘