黄豆可以和牛肉一起炖汤吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 00:08:33
请帮忙解答一下，我马上就要做饭了，快一点哦 我在线等

可以的，营养还很不错呢，要注意，对牛肉其过敏且会诱发湿疹者慎食。黄豆营养丰富，含有蛋白质和微量元素，含有8种人体必需氨基酸以及不饱和脂肪酸和卵磷脂，具有补脾益气、消热解毒的功效，是食疗佳品。而牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，两者都适合孕妇食用。

完全可以，很美味的。黄豆炖牛肉做法。
http://baike.baidu.com/view/159915.htm

还没有做饭啊……

我做过汤浓肉烂，营养丰富。

很好吃，而且是大补，健身的人吃可以大长肌肉！

好，今天晚上也回去试试啊。

应该不会中毒的