我的手一到冬天就冻到 如何使来年复发的时候能降到最轻

防冻疮最好的办法是保暖要做得很好，就是说，尽量多穿点，要感觉到全身都是很暖和的才行。
那样的话，手和脚就不容易感觉到太凉。这一点是最关键的，而且，鞋子、袜子、手套要随时保持干爽，你可以多准备一二付手套，轮流带，绝对不要让手套有潮的感觉，也不容易生冻疮。
同时，不是说不碰水就会不生冻疮，相反的，只要你保暖做得好，接触冷水是和生冻疮没有关系的，只要记得每次接触冷水后，马上要擦干手。如果能有条件坚持用温水或者热水会更好。比如可以在洗衣服时用热水洗，并用手搓，这样手就不会冻到，而且还活动了。
多做家务，好像也是非常有效果的。
反正我就非常明显，小时候年年生冻疮，直至大学里还有，可后来结婚了，自己的事必须自己做了，居然再也没生过冻疮。

使用“尿素霜”，用作护肤品，其实也是外用药的一种，用来滋养龟裂。

我和你是一样的不过长冻疮的时间却比你长一半,最近我用十滴水来擦手效果还可以,每天擦几次,保持手温,效果很好的 去试看,还要注意不要一会儿去摸冷水一会儿又去摸热水这样最容易长冻疮,我的经验了.平时多喝汤,从夏末开是喝中药或者汤(红沼汤）补充体内热能，这样就没问题了，平时也要多喝菜汤，长冻疮就是体内的气血不畅遇到温度减低的时候就冻结，希望我的回答对你有用。

以我的经验就是自己注意保暖，然后没事的时候多搓搓手。还有，就是多用热水（40-60度）泡泡，（热水一定要比自己的体温温度高很多）这样才能有作用。要是手已经冻伤了，就用辣椒水（一样必须开水）泡。

用芝麻花擦手,一日几次.