晨跑时怎样才能跑起来比较轻松?

首先不知道你们学校每天早晨800米跑的强度是多大

不过一般大学早晨都要出早操 800米的距离不算长 强度也不会太大 适当的运动 更有利于 身体的健康

建议早晨起来 可以在跑步之前 喝一杯牛奶 或吃一块糖
保证身体的热量
平时还要加强体育锻炼