做什么运动可以让屁股更翘点

跑步,还有就是平躺身体中部向上挺起每天做3组,每组15-20次,主要是锻炼臀部的肌肉,另外要保持正确的做姿和站姿

双手扶墙，左腿向后高抬，尽量与地面平行，尽量的坚持，然后换有腿，即简单又有效果，快试试吧。祝你美臀迷人。

性交，多让男人摸你的屁股就可以了。

多爬楼梯也能翘臀

慢跑是很起作用的！做一些踢腿练习也能起到一定的效果！建议跳健美操！

多锻炼