我太胖了

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/19 14:38:50

我16男生很爱打篮球平时吃的也部多晚上都部怎么吃小时候很瘦初中胖了起来身高180 都170斤了但怎么减都部掉身上全市肥肉没法打篮球了尤其室我的胸部比一般胖的男生都大用哑铃也部好使我该怎么办啊

首先不要太在意这个问题,多运动一下,现在不要把过多精力放在这个问题上,现在是长身体的年龄,不要节食,晚上尽量不要吃饭,吃点菜可以,还有,平时不要吃油脂高的东西~~
有很多男生上了高中和大学以后就会变的很瘦了,我感觉你还不用为这个问题而发愁哦

怎么少吃多动也会胖啊？

去健身房.或是自己坚持慢跑