小时侯患过轻微的失眠抑郁症.在加上和男朋友分手.最亲的 人去世.我变的更不爱和别人沟通.该怎么办

朋友，你不是孤单的，我们都不是孤单的，世界上有许多像我们这样的人，甚至比我们差的人还有很多，千万不要失去对生活的信心，千万不要放弃对将来的希望。生命真的很无常，说实话，我们能把握的真的是很少，但这并不代表我们要悲观的看待生命，因为生命中还有很多美好的东西，自然的美丽、亲情的温馨、爱情的甜蜜，我们都可以去拥有的，我们要爱自己，接受自己生命里出现的不如意，善待自己，善待朋友，把你的窗户打开，你会发现美就在你身边。愿意的话，交个朋友，我们互相鼓励。