谁用保鲜膜减肥过啊?不要复制的答案.实践过的人进来谈谈

裹大腿有点用处，但是不能闲着，至少跳半小时的快舞，出了汗，用热水洗澡，别喝太多水，最好可以连跳一个小时（休息一下也可以），跳舞前一定要抻抻腿筋，因为跳的时间长，有可能会受伤的。
人与人的体质不同，我能减下来一些，不知道你怎么样。
祝你成功~！

祝你成功吧