用保鲜膜真的可以减肥吗

用保鲜膜减肥是不科学的，并不能从根本上减肥。因为用保鲜膜裹住肢体，影响到体表散热，造成局部温度增高，虽然增加排汗，但引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透，并不会增加脂肪的消耗。相反，在喝水进食后，这些细胞又恢复了原样。这样做的结果，只会增加电解质的丢失，容易产生疲劳，不利健康PS：你可以在上网查查。总而言之，没效果还会影响健康！

我的实际体会啊

我是每天晚上跳绳的时候把保鲜膜包在腰和膀子上 然后就出去跳绳了 天气很热自然流很多汗 而且包的地方汗尤其多 我看了很多资料说这样做丢的只是水分 还是会回来 我就跳好了之后一个小时内不喝水 这样大概过了一个月用尺子量瘦了6厘米的样子 蛮明显的
但是我把这个方法告诉我一朋友 她用了觉得吃不消 很容易就出了很多豆子 红的那种 所以我觉得可能是保鲜膜选的不好

要选那种烧了没有烟的
可能也有人的皮肤就是不能承受

但是要重点的说的是 很多专家都说这样做对身体不好
我现在也不这么做了
我都懒的减肥了 最好的效果是晚上少吃 不吃是不行的 你得为你40岁时的胃考虑 吃好了多散步或跳绳

可以地 我去年就是这样减下16斤的
每天用保险膜包住全身 (因为我想全身瘦 ) 跳绳1000下等它发汗 再洗个热水澡 跳了大概3个星期 当然饮食上也要注意少吃点
反正我就是到8月的时候去称体重就是90斤了 当时我还以为是称有问题的

但是很不幸 我今年有肥了10斤 吃的太好鸟~~~~``

没用,堵塞毛孔反而不好哟,就算出了汗,那其实都是水份

不推荐你用这方法

减肥方法是针对个人而言的
有些人适用，有些人不适用
但是这个办法还是比较简单易行的
可以试一试
对局部减肥效果比较明显

其实原理上说：是NO！但是可以增加排汗量。但是这种基础是建立在运动时用的。平时没什么作用。而且对皮肤不好，不透气。