听说保鲜膜也可以用来减肥哦，是真的吗？不会有什么副作用吗？

不是，保鲜膜的作用主要是为了出更多的汗，但是保鲜膜不透气会引起皮肤过敏红肿，还有可能引起毛囊孔堵塞。其人们都有一个误区，认为出汗多的就会减肥。其实不是，出汗多只是将身体多余的水分排出来，而不是消耗脂肪。只有你在有氧的环境下做够30分钟以上的有氧运动才能消耗到身体的脂肪，而且要保持自己正常的呼吸，感觉自己不是很累，这样的效果会更好。
不要再想那些稀奇古怪的办法减肥了，只有科学的锻炼加上合理的饮食才能拥有健康身体。