整天坐在电脑前，怎么防止得颈椎病？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/10 10:58:01

我的爸爸在电脑前工作，我非常怕他会得颈椎病。希望大家可以帮我出出主意

孝子呵呵别长时间电脑前工作最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。
还有给你爸买个法藤乐酷的颈环吧