把蒜做熟了还有它的营养价值吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 04:17:47
煮熟的大蒜仍然有营养价值和药用价值。
虽然熟食其中的大蒜素被破坏,失去其抗菌的作用,但营养成分保留,有增强免疫系统机能,降压、降脂、预防中风和改善内分泌,降低血糖的功效。 饮食当中,生熟大蒜用处不用,效果也不同。
应该不好了吧
我的直觉
呵呵
做熟了就没有任何营养了不如不吃了,把蒜切成片在空气中挥发一下生吃是最科学的了
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煮熟的大蒜仍然有营养价值和药用价值。
虽然熟食其中的大蒜素被破坏,失去其抗菌的作用,但营养成分保留,有增强免疫系统机能,降压、降脂、预防中风和改善内分泌,降低血糖的功效。 饮食当中,生熟大蒜用处不用,效果也不同。
应该不好了吧
我的直觉
呵呵
做熟了就没有任何营养了不如不吃了,把蒜切成片在空气中挥发一下生吃是最科学的了