晚上吃面会不会胖啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 11:08:53
不论冬天夏天,晚上吃东西总是不太好的,要少吃,吃点容易消化的,不油腻的,否则睡觉时候会胃痛。但是要看你几点睡,最好十一点之前睡觉,不然人体的内分泌系统和排毒系统都会有负担的。即使是吃,也要吃清淡的,不要吃辣的或者油腻的,吃点热乎的面条应该没问题。
方便面阿?? 容易胖..那东西 吃多不好。。 热量很高
夜宵是减肥的大敌
呵呵,晚上还是少吃吧。吃最好也吃清淡的,我有一个朋友最近苗条了,其秘诀就是晚上的晚餐尽可能不吃
不会..通宵的话晚上不吃对身体不好..
少吃的好