(寻找根源)一次不小心撞到人后产生的心理问题!救命!!

首先我要说，我不是心理医生，但我看过许多心理学的书，我也遇到过类似问题，我把自己的体会和建议告诉你，希望对你有帮助。
　　我不主张回避问题，不想，相反应该仔细想想，只有想通了，才能真正克服问题。
　　先冷静的思考1个问题，真正影响你的是什么？我想不是你撞到人这件事情的本身，而是事后对方对你的态度和语言和侮辱。你无法接受这样的打击。找到产生你烦恼的原因是很重要的。对诊才能下药。
　　其次，你要知道为什么你会对这些言语和态度这么看中，因为你重视别人的看法和观点，因为此时有很多人围观。知道这一点，我们可以这么看：别人的态度和观点都存在着自己的偏见，他们并不真正了解情况，而你是真正了解情况的人，你知道自己没有错，你撞他不是故意的，而且也主动道歉了，因此说，问题不在你，而是对方。其实围观者也是知道的，他们也不可能因此而认为你怎样，相反会对对方的野蛮态度和无理行为感到可耻。这本来是件小事，大家都不会真正在意，而你就更每哟眼必要去在意了，仔细想通了就可以了。
　　第三，你自己怎么看待这个问题。你必须仔细想这个问题，问问自己，你是怎么看待这件事情的，宁可花费一些时间，想透彻了，想明白了，无论是自己对还是错，都坦然的面对，事情只有这么点，自己能想的都想到了，也就没什么可想了，如果认为事情问题的本身不是在你，那就可以安然的对待问题，相反可以想，自己在这样的情况下，表现出了应有的处事态度，主动承担责任，是受到大家尊重的。也就不用担心什么了。如果认为自己有错，那就想想错在哪？如何克服和更改，避免再犯。
　　想通了所有的困惑和不快，找到自己内心的问题根源，问题自然就解决了。

我相信道理你也想过不少，但都没有帮助。

我认为你的问题有两个，1、给人骂后，对你产生很大的心理应激。2、考试的焦虑。

对于前者，我建议你到原来的地方，找同学骑车撞你一下，你试想一下当事人的感受，他的愤怒，会今你更容易理解他人。

对于后者，要减压。

我建议你去找个可信任的催眠师催眠下你自己
那件事情已经刻在你的潜意识当中一般的疗法可能作用不大
希望你不要太在意别人的看法，人活着不是为了不相干的人，要想下你的父母等亲人，昨天的已经过去了永远的过去了
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