蜂蜜什么时候吃最佳呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 17:48:59

早起起来第一杯水里可以加蜂蜜,既吸收营养又可以排毒,效果很好!

在吃面包的时候，抹在上面一起吃，效果会不错哦。不会加重肠胃负担，又美味。
另外，饭后一个小时左右喝茶的时候，加少许，可以润肺。

我觉得应该在跑完步时，有可能很好！

早晚喝~最好