憋气是训练肺活量吗~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 16:40:20

不是
训练肺活量吗可以用数葫芦的方法
一次25个
一天5次
一个葫芦 两个^^^^^^^十个葫芦 九个葫芦^^^^^^^^^^
很有用!

是的，憋气可以训练肺活量的，我是游泳员，我可以肯定的告诉你。

不是 是衡量你肺活量强度的