想天天都保持一个好的心情,有好办法吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 18:49:29
心情时常会郁闷,不顺的时候更糟,那时心情就不好了,工作,生活都有

有啊有啊,我就是用的这些办法,效果很好哦!!!!
第一:每天晚上睡觉前,盛一盆水,对着水诉说自己的烦恼,然后再把水倒掉.第二天就会有个好心情喽~~~~

第二:每天早晨对着天空闭上眼睛,深吸一口气,对自己说:\"新的一天又开始了!\"再睁开眼睛,望着蓝蓝的天空,一天又有了一个快乐的开始.

第三:有空余时间和自己喜欢的人在一起

第四:尽全力去做某件自己喜欢的事情

第五:保持微笑,哪怕是你不喜欢的人,也要报以热情,那麽,你自己也会被自己的热情所感染~~~~

第六:一定要充满活力,对任何事都要勇往直前哦!!!

^-^祝你快乐哦!!!!!

没有更多的要求,能够感到满足的话,就会有好心情的,俗话说知足者常乐.

参加工作了吗?第二天一早见到陌生问声好,见到熟人笑一笑,然后投入到工作中,晚上想想两人的过去,最后睡觉。

每天都想些开心的事情,保持良好的心态,把烦恼事抛开。

说实话,不大可能!