科比的作息时间

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 03:23:50
作业!!快!!今天之内!!

早7点起床,收拾东西
早8:30分,到达球队,训练,如果当天有比赛的话,按时间论;
11:30分训练结束,收拾装备,回家
一般下午没什么事,如果开会的话,一般都会在两个小时左右,也就是说:
下午4点科比回到家
晚上8点后,睡觉,(NBA球员的休息时间十分有规律,因为这样的话对他们的状态十分有帮助)

科比曾经在他那个81分的广告的记者发布会上说过 如果一天不摸篮球 就一天没有进步

布置这个作业的老师我很佩服他,真无聊!!!

吃-练球-吃-练球-睡