鸡蛋中是不是有很多脂肪

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 00:02:05

100克鸡蛋所含:
热量(千卡) 144
蛋白质(克) 13.3
脂肪(克) 8.8
碳水化合物(克) 2.8
膳食纤维(克) 0
维生素A(微克) 234
胡罗卜素(微克) 1
视黄醇当量(微克) 74.1
硫胺素(毫克) .11
核黄素(毫克) .27
烟酸(毫克) .2
维生素C(毫克) 0
维生素E(毫克) 1.84
胆固醇(毫克) 0
钾(毫克) 154
钠(毫克) 131.5
钙(毫克) 56
镁(毫克) 10
铁(毫克) 2
锰(毫克) .04
锌(毫克) 1.1
铜(毫克) .15
磷(毫克) 130
硒(微克) 14.34