大家好，干性皮肤爱长皱纹，我今天30，如果抗皱，去皱啊

1、蕃茄蛋汤，可以使你皮肤变白
2、苹果、雪梨瘦肉汤，可以保湿
3、杞子、红枣、排骨汤，可以使皮肤变得红润
这些汤水一个星期轮着喝，喝好以上的汤水后，才来抗皱
4、吃老玉米，天天早餐吃，如果胃受不了，就几天吃一次，可以去皱
5、多喝豆浆、牛奶，使你这些美容汤更好地吸收
6、注意休息时间，可以使你的皮肤恢复光泽
7、注意皮肤的滋润，用适当的护肤品，只有皮肤保持水份，才能保证细纹不会出现
8、一个星期做一次美白、保温面膜
9、做一些有氧运动，天天坚持一下，这个是很必要的
这样，才可以令到皮肤做到内外养，使你动人