鲜牛奶加菜叶煮营养不营养

个人认为不好
首先,牛奶在煮,就是个错误.现在买来的牛奶还用煮吗?牛奶公司都给你煮好了的,自己再煮营养破坏很大的.
其次,菜叶中含有鞣酸叶酸等物质,容易和牛奶中的矿物质反应产生沉淀,不容易吸收,造成浪费.

不知道牛奶煮青菜是怎么想出来的

鲜奶科学加热办法是在70左右的温度中加热一刻钟左右，如果在这样的情况下你的菜能熟，且非酸性菜品的情况下，很好。

不营养。

从没听过有这样的做法耶.