饭后半个钟可以做些什么事情

可以站着看看闲书啊,还可以和同事同学朋友家人聊聊天联络联络感情,还可以玩点游戏,不过最好站着玩哦.饭后不能做的事情好多的,还有不能喝茶,特别是绿茶,会阻碍铁的吸收,不能吃水果,因为水果可能会在胃里发酵产生毒素,不能喝水,至少不能喝太多的水,会稀释胃酸影响消化,还有可能会反胃引起呕吐,不能做剧烈的运动,小心会胃下垂,最好也不要伸懒腰,有一种说法说吃饱后伸懒腰可能把肠子弄断...就算不断也确实会痛的哦.大家好好注意自己的身体.

靠墙站立（模特儿的基本功）
听英语或英文歌曲（真的有用 时间长了你就知道）

出去散步

散步啊，饭后百步走活到九十九，老人的话总没错的。

饭后走一走，活到九十九！散步喽！

如果不想有小肚子就散步或站立，如果无所谓那就躺着坐着站着只要不是跑着就行拉