喝纯牛奶对乳房有什么影响或好处吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 01:26:55

没有的,喝多了对皮肤有帮助..呵.

应该根本个人身体情况
1,胃酸过重者,不宜喝酸奶,以免加重胃负担
2,最好不要空腹喝牛奶,因为牛奶含蛋白质较高,空腹时,易将蛋白质转化为糖来供应能量,最好先吃点碳水化合物,如饼干等小点心
3,如果是青少年发育阶段,或是易缺钙的老年人,平时钙不足,可选择高钙奶,正常成年人平常的饮食中应该可以补足所需的钙
4,一次以150ml为宜,一次喝过多的牛奶,容易引起胃肠不适
5,消化功能不太好的人,尤其是某些便秘者,可选择每天喝杯酸奶,100至200ml即可,效果不错,且清新口气
6,另睡眠不好的,可以在睡前一小时喝一杯温热的牛奶

长期喝牛奶的人比普通人得乳腺癌的几率高几十倍!
所以 最好是喝豆奶!
豆奶对身体十分有益!

放心 你的乳房不会长成奶牛状的