前天开始跳绳锻炼，可是小腿很酸疼。继续跳没问题吧？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 00:08:03

只有继续锻炼，才能避免以后类似运动小腿不酸。

不要跳了,前几个月我就是因为跳绳致使韧带拉伤,两三个月的时间才恢复!那段经历很恐怖的!还是劝你不要跳了!