小葱伴豆腐~~这道菜怎么样做最好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 20:07:56

小葱拌豆腐做法:取豆腐一块,滚水加点盐,烫十分钟去豆腥味,沥干,然后淋一点酱油(我个人喜欢吃加加酱油,纯香味好),勾几滴香油,切几段葱花。这是最简单的做法。

又一法:

·配 料: 豆腐五两 小葱二两 精盐三钱 香油一钱

·特 色: 清香爽口,一清二白

·操 作: 1、将豆腐直刀切成方丁块或长粗条;

2、小葱洗净切碎块,倒入盆里,用精盐(或用少许水化开)、香油拌匀即成

葱不宜拌豆腐

小葱拌豆腐,堪称是色香味俱全。这道春季餐桌上的美味佳肴,经营养学家研究认为:豆腐含钙,小葱含草酸,二者融合生成白色沉淀物——草酸钙,不易被人体吸收。这不仅破坏了豆腐的营养价值,而且还可能在体内形成结石,危害人体健康。小葱拌豆腐这道多年来的传统菜肴,应列为食物搭配的误区。

原料:豆腐、小葱, 调料:盐、味精、麻油。
豆腐捣碎,小绿葱少许调味,麻油、精盐、白胡椒粉、味精少量一调和即好。

千其要记得要凉拌哦~~重点是麻油啊
最后撒点芝麻~~

正点啊

用味精和盐还要香油放少许的糖,一定要充分的搅拌,用一次性手套把豆腐抓成末才好入味的

得用新鲜的小葱,现在这个季节很难找,拌在一起就可以了,加香油少许,盐,味素,有香菜加一点,没有什么特别的了

加个皮蛋拌碎更好